<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sporty Ekstremalne &#187; góry</title>
	<atom:link href="http://www.smkextreme.pl/t/gory/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.smkextreme.pl</link>
	<description>smkextreme.pl</description>
	<lastBuildDate>Sun, 13 Nov 2011 08:53:18 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Najbardziej znane sporty ekstremalne</title>
		<link>http://www.smkextreme.pl/najbardziej-znane-sporty-ekstremalne</link>
		<comments>http://www.smkextreme.pl/najbardziej-znane-sporty-ekstremalne#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 08:41:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skoki na bungie]]></category>
		<category><![CDATA[bungee]]></category>
		<category><![CDATA[ekstremalni sportowcy]]></category>
		<category><![CDATA[loty balonem]]></category>
		<category><![CDATA[paintball]]></category>
		<category><![CDATA[rajdy samochodowe]]></category>
		<category><![CDATA[rodzaje sportów ekstremalnych]]></category>
		<category><![CDATA[spadochroniarstwo]]></category>
		<category><![CDATA[sporty ekstremalne]]></category>
		<category><![CDATA[wspinaczka górska]]></category>
		<category><![CDATA[zapasy]]></category>
		<category><![CDATA[adrenalina]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[skoki na bungee]]></category>
		<category><![CDATA[spadochron]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.smkextreme.pl/?p=82</guid>
		<description><![CDATA[W dzisiejszych czasach powszechnie znanych jest wiele sportów ekstremalnych, jedne z nich mają więcej, inne mniej fanów, jednak trzeba zdawać sobie sprawę z tego, iż większość przeciętnych obywateli nigdy nie ma okazji skosztować takiej zabawy. I to z bardzo wiele względów, wśród których na pewno na pierwszy plan wysuwają się kwestie finansowe. Jeśli jednak spytalibyśmy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W dzisiejszych czasach powszechnie znanych jest wiele sportów ekstremalnych, jedne z nich mają więcej, inne mniej fanów, jednak trzeba zdawać sobie sprawę z tego, iż większość przeciętnych obywateli nigdy nie ma okazji skosztować takiej zabawy. I to z bardzo wiele względów, wśród których na pewno na pierwszy plan wysuwają się kwestie finansowe. Jeśli jednak spytalibyśmy pierwszego, lepszego przechodnia o to, jakiego sportu ekstremalnego chcieliby skosztować na pewno wielu wymieniłoby skok na bungie czy też lot ze spadochronem, bowiem są to najbardziej popularne i najbardziej znane nazwy sportów. Poza tym takich dyscyplin nie trzeba uprawiać w sposób regularny, każdy może spróbować takiej zabawy po niewielkim przeszkoleniu pod okiem fachowców. Nieco inaczej jest w przypadku raftingu czy też windsurfingu, które wymagają nieco większego zaangażowania. Nierzadko konieczny jest również zakup własnego sprzętu, bowiem ciągłe wypożyczanie zwyczajnie się nie opłaca. Dość popularna w naszym kraju jest również wspinaczka, nielicznym Polakom udało się nawet zdobyć te najbardziej znane, światowe szczyty, a polskie ekipy znane są ze swojej wytrwałości i odwagi. Poza tym warto wspomnieć również o tym, iż choć czasami brakuje nam funduszy na zakup rajdowego samochodu, którym można by było szaleć po bezdrożach czy też roweru d zjazdów górskich to nadrabiamy owe braki w sprzęcie ciężką pracą i siłą woli. Wielu młodych ludzi na przykład decyduje się na parkour, który wprawdzie nie wymaga żadnego sprzętu, niemniej jednak jest na świecie coraz bardziej popularny i coraz chętniej uprawiany w szczególności przez młodych ludzi. Mówiąc o najbardziej znanych sportach ekstremalnych nie sposób nie wspomnieć również o zyskujących sobie coraz większą rzeszę wielbicieli quadach, które można obecnie spotkać również w naszych lasach i innych ciekawych zakątkach. Osoby, które nie mają jeszcze doświadczenie w jeździe na takim sprzęcie mogą spróbować tego na wyznaczonych przez profesjonalistów torach.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.smkextreme.pl/najbardziej-znane-sporty-ekstremalne/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wspinaczka</title>
		<link>http://www.smkextreme.pl/wspinaczka</link>
		<comments>http://www.smkextreme.pl/wspinaczka#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2011 08:40:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[wspinaczka górska]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[sporty ekstremalne]]></category>
		<category><![CDATA[sprzęt górski]]></category>
		<category><![CDATA[Strach]]></category>
		<category><![CDATA[zagrożenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.smkextreme.pl/?p=80</guid>
		<description><![CDATA[O to, czy wspinaczkę można zaliczyć do sportów ekstremalnych, czy też nie, nierzadko toczone są spory, niemniej jednak wydaje mi się, iż ludzie, którzy wychodzą w góry i mają odwagę zdobywać niezdobyte szczyty są naprawdę bardzo, ale to bardzo ekstremalni. Z pewnością większość z nas miała okazję bywać w górach i wie, jak trudne jest [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft" style="margin: 10px;" title="wspinaczka" src="http://www.sxc.hu/pic/m/j/je/jespha/1252419_rocks_and_stones.jpg" alt="" height="200" />O to, czy wspinaczkę można zaliczyć do sportów ekstremalnych, czy też nie, nierzadko toczone są spory, niemniej jednak wydaje mi się, iż ludzie, którzy wychodzą w góry i mają odwagę zdobywać niezdobyte szczyty są naprawdę bardzo, ale to bardzo ekstremalni. Z pewnością większość z nas miała okazję bywać w górach i wie, jak trudne jest przemierzanie nawet tych najpopularniejszych, najbardziej utartych szlaków. Wspinaczka ze sprzętem, na który składają się raki czy też różne linki i zabezpieczenia w miejscach, gdzie nie ma wydeptanych ścieżek jest jednak o wiele, wiele trudniejsza i bardziej ekstremalna. Nierzadko w radiu czy telewizji można usłyszeć o taternikach, którzy próbowali zdobywać najbardziej niebezpieczne szczyty i niestety polegli w czasie wykonywania tego zadania. Plusem wspinaczki górskiej jest bez wątpienia fakt, iż pozwala ona na ugruntowanie swojej odwagi, siły fizycznej i psychicznej. To ryzykowna, aczkolwiek świetna zabawa, w którą warto się angażować, jeśli tylko mamy wystarczająco dużo mocy w naszym ciele. Zanim jednak podejmiemy się jakiegoś trudnego wyzwania, zdecydowanie powinniśmy zadbać o to, by zahartować swój organizm. Powinniśmy pamiętać o tym, iż w górach, gdzie panuje inny klimat, a w miarę wspinania się na wysokie szczyty atmosfera rozrzedza się i panują inne warunki ciśnieniowe, trzeba mieć dobrze przygotowane ciało. Z tego też względu zanim zaczniemy się wspinać warto nieco potrenować, również na terenach górzystych, by zwiększyć produkcję erytrocytów we krwi i przygotować się do wytężonej pracy. Będąc w górach warto także pamiętać o tym, by maksymalnie minimalizować niepotrzebne ryzyko, bowiem sama wspinaczka i tak jest już wystarczająco niebezpieczna. Kiedy wszem i wobec ogłaszają zatem, iż istniej ryzyko wystąpienia lawin, lepiej jest przeczekać taki okres w schronisku. Powinniśmy również pamiętać o tym, by zawsze zawiadamiać kogoś, gdy wychodzimy w góry, zwłaszcza jeśli robimy to samotnie. Wówczas, kiedy nie będzie nas z powrotem przez nadmiernie długi czas, ktoś będzie mógł bez większego problemu zawiadomić właściwe służby.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.smkextreme.pl/wspinaczka/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skoki na bungie</title>
		<link>http://www.smkextreme.pl/skoki-na-bungie</link>
		<comments>http://www.smkextreme.pl/skoki-na-bungie#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 08:38:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Skoki na bungie]]></category>
		<category><![CDATA[sporty ekstremalne]]></category>
		<category><![CDATA[adrenalina]]></category>
		<category><![CDATA[bungee]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Strach]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.smkextreme.pl/?p=78</guid>
		<description><![CDATA[Kiedy ktoś pyta nas o sporty ekstremalne to nierzadko pierwszą dyscypliną, jaka przychodzi nam do głowy są skoki na bungie. Rzucanie się z mostu czy skok z wysokiego dźwigu to dla wielu prawdziwe wyzwanie, które bardzo ciężko jest podjąć. Warto wiedzieć jednak, iż do takiej zabawy nie jest potrzebne żadne specjalne przeszkolenie i praktycznie każdy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kiedy ktoś pyta nas o sporty ekstremalne to nierzadko pierwszą dyscypliną, jaka przychodzi nam do głowy są skoki na bungie. Rzucanie się z mostu czy skok z wysokiego dźwigu to dla wielu prawdziwe wyzwanie, które bardzo ciężko jest podjąć. Warto wiedzieć jednak, iż do takiej zabawy nie jest potrzebne żadne specjalne przeszkolenie i praktycznie każdy może spróbować tu swoich sił. Niejednokrotnie wysokie dźwigi pojawiają się w atrakcyjnych turystycznie miejscach i każdy może spróbować takiej zabawy, trzeba jednak mieć świadomość tego, że nie jest to tania przyjemność, a kiedy już zapłacimy, nikt nie zwróci nam zainwestowanej sumy, nawet jeśli okaże się, iż wycofamy się w ostatniej chwili. A stanie na krawędzi z pewnością nie jest łatwe, wówczas do głowy zwykle przychodzą nam myśli, jakich nie doświadczamy na co dzień, niektórzy mogą nawet twierdzić, iż całe dotychczasowe życie przebiega im przed oczami. Jednak w rzeczywistości każdy, kto decyduje się na skok, ma świadomość tego, że nic mu nie grozi. Ci, którzy nie są w stanie podjąć ryzyka nie zawsze są tchórzami, czasami mają po prostu zbyt wiele do stracenia i w ostatniej chwili zdają się sobie uświadomić. Ku zdziwieniu wielu osób właśnie takie nieskoczenie może okazać się bardzo dobrym rozwiązaniem dla ludzi, którzy nie widzą sensu w swoim szarym monotonnym życiu. W obliczu lęku i strachu pojawia się bowiem wiele myśli, które pozwalają nam zrozumieć, jak wiele wspaniałych chwil jeszcze przed nami i jak wiele możemy stracić, gdy coś pójdzie nie tak. Wbrew pozorom krok do tyłu robią zwykle osoby, które są najodważniejsze i najpewniejsze, że uda im się skoczyć bez żadnych problemów i oporów. Słabsi, kiedy już podejmą wewnętrzną decyzję i wjeżdżają na górę, zwykle nie mają już takich oporów i nie wycofują się w ostatniej chwili. Warto wspomnieć również o tym, iż skoki na bungie, choć dają wiele pozytywnych emocji, pozwalają się wykrzyczeć i przeżyć coś niesamowitego, niestety są bardzo krótkie. Sam moment lotu trwa kilkadziesiąt sekund, a strach jaki towarzyszy nam za pierwszym razem często powoduje, że zanim zorientujemy się, że coś się dzieje i zaczniemy czerpać z tego radość, nasza przygoda po prostu się skończy.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.smkextreme.pl/skoki-na-bungie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Parkour plus quady. Niezła jazda :)</title>
		<link>http://www.smkextreme.pl/parkour-plus-quady-niezla-jazda</link>
		<comments>http://www.smkextreme.pl/parkour-plus-quady-niezla-jazda#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Oct 2010 15:11:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[nowe sporty ekstremalne]]></category>
		<category><![CDATA[rodzaje sportów ekstremalnych]]></category>
		<category><![CDATA[sporty ekstremalne]]></category>
		<category><![CDATA[architektura]]></category>
		<category><![CDATA[bieg]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[miasto]]></category>
		<category><![CDATA[Parkour]]></category>
		<category><![CDATA[quady]]></category>
		<category><![CDATA[quady wyczynowe]]></category>
		<category><![CDATA[quady wyścigowe]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.smkextreme.pl/?p=71</guid>
		<description><![CDATA[Pośród nietypowych sportów ekstremalnych mieści się też parkour, dość ryzykowna zabawa wynaleziona, a właściwie nazwana zupełnie niedawno przez Francuzów. Polega ona na skakaniu po dachach budynków i w ogóle przemieszczeniu się po różnych elementach architektonicznych miasta. Założenie jest jednak takie, że nie ma tam elementów wspinaczki. Jest to raczej coś w rodzaju biegu z przeszkodami [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.smkextreme.pl/wp-content/uploads/2010/12/220px-Parkour_fl2006.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-72" src="http://www.smkextreme.pl/wp-content/uploads/2010/12/220px-Parkour_fl2006.jpg" alt="" width="220" height="328" /></a>Pośród nietypowych sportów ekstremalnych mieści się też parkour, dość ryzykowna zabawa wynaleziona, a właściwie nazwana zupełnie niedawno przez Francuzów. Polega ona na skakaniu po dachach budynków i w ogóle przemieszczeniu się po różnych elementach architektonicznych miasta. Założenie jest jednak takie, że nie ma tam elementów wspinaczki. Jest to raczej coś w rodzaju biegu z przeszkodami na wysokościach. Tak fachowo nazywają się widowiskowe pościgi, które mają miejsce na dachach budynków, znane z filmów akcji. Sportowy parkour wygląda bardzo podobnie, choć uczestnicy oczywiście nie mają broni. Czasami w parkourze chodzi tylko o samo widowisko, to znaczy sportowcy prezentują swoje umiejętności. Zdarza się też, że to prawdziwa rywalizacji, w której uczestnicy musza w jak najkrótszym czasie pokonać wyznaczoną trasę. Dodatkowy dreszczyk emocji ma w tym sporcie miejsce dzięki temu, że takich biegów po prostu się nie zabezpiecza, to znaczy nic nie chroni biegaczy przed upadkiem, gdy nie uda im się przeskoczyć między budynkami.</p>
<p>Ostatnio stały się ponoć bardzo popularnym prezentem komunijnym. Pierwotnie miały jednak zupełnie inne zastosowanie. Mowa oczywiście o qadach, które nie są w żadnym razie zabawkami dla dzieci, to po prostu pojazdy, które mają swoje konkretne zastosowanie. Quad jest rodzajem czterokołowego motocykla. Występuje on w trzech rodzajach, każdy jest z nich jest stosowany w sportach ekstremalnych. Pierwszy rodzaj, to quady wyścigowe, które służą do rywalizacji w trudnym terenie. Drugi rodzaj, to kłady wyczynowe, te nadają się świetnie do jazdy w górach i do pokonywania tras w trudnych warunkach, również przez błoto czy śnieg. Ostatni rodzaj quadów, to quady rekreacyjne, nie mają one jednak wiele wspólnego z spokojnym wypoczynkiem. Są czymś pomiędzy dwoma pierwszymi typami. Służą na przykład do wyjazdów na wycieczki krajoznawcze w bardziej ekstremalne tereny. To też ten typ, który najczęściej można wypożyczyć do jazdy w górach lub innych ekstremalnych miejscach, gdzie taki sprzęt może się sprawdzić.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.smkextreme.pl/parkour-plus-quady-niezla-jazda/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nowe sposoby na adrenaline</title>
		<link>http://www.smkextreme.pl/nowe-sposoby-na-adrenaline</link>
		<comments>http://www.smkextreme.pl/nowe-sposoby-na-adrenaline#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 09:21:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[nowe sporty ekstremalne]]></category>
		<category><![CDATA[rodzaje sportów ekstremalnych]]></category>
		<category><![CDATA[sporty ekstremalne]]></category>
		<category><![CDATA[adrenalina]]></category>
		<category><![CDATA[eksperyment]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[kajakarstwo]]></category>
		<category><![CDATA[komercja]]></category>
		<category><![CDATA[konkurs]]></category>
		<category><![CDATA[nuda]]></category>
		<category><![CDATA[poker]]></category>
		<category><![CDATA[Strach]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.smkextreme.pl/?p=46</guid>
		<description><![CDATA[
Adrenalina
Bo w życiu często chodzi o to, żeby się bać. Może to już staroświecko powiedziane i niemodnie, ale jak się boisz, to czujesz, że żyjesz. Tak samo jest ze stresującymi sytuacjami. Im więcej ich w życiu, tym bardziej tego życia doświadczasz. Nudno było by, gdyby wszyscy żyli spokojnie w wiejskich chatkach bez zgiełku ulic, tłumów [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.smkextreme.pl/wp-content/uploads/2010/08/1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-47" style="margin: 7px;" title="1" src="http://www.smkextreme.pl/wp-content/uploads/2010/08/1-300x184.jpg" alt="" width="260" height="150" /></a></strong></p>
<p><strong>Adrenalina</strong></p>
<p>Bo w życiu często chodzi o to, żeby się bać. Może to już staroświecko powiedziane i niemodnie, ale jak się boisz, to czujesz, że żyjesz. Tak samo jest ze stresującymi sytuacjami. Im więcej ich w życiu, tym bardziej tego życia doświadczasz. Nudno było by, gdyby wszyscy żyli spokojnie w wiejskich chatkach bez zgiełku ulic, tłumów przechodniów, dzielnicowych gangów czy miejscowych dresów. Tak samo, gdyby każdy z nas był jednakowy. A tymczasem ludzie się różnią i lubią robić rzeczy także różne i uprawiać różne sporty. Jedni jeżdżą na rolkach, inni chodzą po górach, jeszcze inni grywają w pokera lub pin pong. Są tacy, którzy lubią powyciskać, więc ćwiczą na siłowni, trenują boks, kajakarstwo. Są i tacy, którzy preferują pływanie lub sporty zimowe – jazdę na nartach, snowboard, zjeżdżanie na czymkolwiek, byle jechać. Są i tacy, którzy eksperymentują, oni grywają na przykład w piłkę nożną w błocie bądź organizują kuligi lub wyścigi na traktorach. Jeszcze inni uważają, że palenie papierosów, bo to świetny sport, a poza tym na cos trzeba umrzeć. – twierdzą.</p>
<p><strong><a href="http://www.smkextreme.pl/wp-content/uploads/2010/08/2.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-48" style="margin: 7px;" title="2" src="http://www.smkextreme.pl/wp-content/uploads/2010/08/2-234x300.jpg" alt="" width="200" height="260" /></a></strong></p>
<p><strong>Eksperyment</strong></p>
<p>Zastanawiało mnie, czy komuś wpadł do głowy pomysł konkursu na palenie papierosów. O, albo na przykład na picie wódki z gwinta!? Znając jednak pomysłowość otaczających na mas, na pewno już ktoś działał w takim kierunku. Interesowały mnie jednak zawsze konkursy lokalne, na wiejskich imprezach: jedzenie racuchów na wyścigi, wyszywanie. Ostatnio w miastach modne jest bicie rekordu w prowadzeniu wykładu. Nigdy natomiast nie obiło mi się o uszy wyścigi w trenowaniu kur do znoszenia jajek. Fascynująca jest jednak pomysłowość, bo wcielać zasady starożytnych, jak się okazuje, można w różny sposób. To dowód na to, ze szybko się nudzimy. Nie satysfakcjonuje nas już komercyjność, próbujemy uciec w głuszę lub dżunglę. Przyjdzie jednak chyba czas i na te prostsze rozwiązania, jak się dzieje w świecie mody, zawsze wraca się do wcześniejszych modeli. Kto wie, może za kilka lat tak, nam wszystko obrzydnie, że zaczniemy z powrotem zabijać się na arenach, ku uciesze niezliczonych tłumów widzów znajdujących się na stadionach.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.smkextreme.pl/nowe-sposoby-na-adrenaline/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ekstremalnie w górach</title>
		<link>http://www.smkextreme.pl/ekstremalnie-w-gorach</link>
		<comments>http://www.smkextreme.pl/ekstremalnie-w-gorach#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 May 2010 11:53:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[rodzaje sportów ekstremalnych]]></category>
		<category><![CDATA[sporty ekstremalne]]></category>
		<category><![CDATA[wspinaczka górska]]></category>
		<category><![CDATA[bungee]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[sprzęt górski]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.smkextreme.pl/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[
Wspinaczka
Wspinaczka wysokogórska jest niewątpliwie sportem ekstremalnym. Aby się go podjąć trzeba być w znakomitej formie i poznać sporo zasad. Najlepiej przygodę ze wspinaczką zacząć po prostu od sztucznych ścianek wspinaczkowych. Wybieranie się od razu w góry, nie jest bowiem najlepszym pomysłem. Znacznie lepiej po prostu wybrać bezpieczeństwo pod okiem instruktora i powoli się uczyć, nie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.smkextreme.pl/wp-content/uploads/2010/07/3.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-29" style="margin: 7px;" title="sport" src="http://www.smkextreme.pl/wp-content/uploads/2010/07/3-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></strong></p>
<p><strong>Wspinaczka</strong></p>
<p>Wspinaczka wysokogórska jest niewątpliwie sportem ekstremalnym. Aby się go podjąć trzeba być w znakomitej formie i poznać sporo zasad. Najlepiej przygodę ze wspinaczką zacząć po prostu od sztucznych ścianek wspinaczkowych. Wybieranie się od razu w góry, nie jest bowiem najlepszym pomysłem. Znacznie lepiej po prostu wybrać bezpieczeństwo pod okiem instruktora i powoli się uczyć, nie próbując ominąć żadnego etapu zdobywania doświadczenia. Tylko systematyczna i cierpliwa praca pozwala na osiągnięcie tak poważnego celu. Przy okazji zdobywania kolejnych doświadczeń początkujący wspinacz uczy się też stopniowo zasad asekuracji, obsługi sprzętu, a przede wszystkim współpracy w grupie, która w tego rodzaju sportach jest niezwykle ważna. Czasami może nawet uratować życie.  Sporty ekstremalne, tak samo jak każdy rodzaj specjalizacji wymagają dużo pracy i ciągłego doskonalenia swoich umiejętności. W wypadku wspinaczki mogą one doprowadzić na światowe szczyty i dać maksimum satysfakcji oraz motywację do kolejnych działań.</p>
<p><strong><a href="http://www.smkextreme.pl/wp-content/uploads/2010/07/4.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-30" style="margin: 7px;" title="sport" src="http://www.smkextreme.pl/wp-content/uploads/2010/07/4-231x300.jpg" alt="" width="231" height="300" /></a></strong></p>
<p><strong>Kolejki górskie</strong><strong> </strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Może trudno w to uwierzyć, ale są na ziemi ludzie, dla których sportem ekstremalnym jest jazda na kolejkach górskich. Tak, tak, mniej więcej takich jakie spotyka się w parkach rozrywki. Amatorzy tego sportu nie ograniczają się do byle czego, oni szukają mocnych wrażeń na całym świecie. Znajdują je najczęściej w wesołych miasteczkach, gdzie jeżdżą rozmaitymi kolejkami, im większa, im dłuższa i bardziej zakręcona tym lepsza. Tutaj podobnie jak w przypadku skoków na bungee, chodzi o adrenalinę i endorfiny. Niektórzy boją się takich doznań i mają katastroficzne wizje, ale dla wielbicieli tego sportu to sama radość. Dla znalezienia nowej, lepszej, większej i bardziej ekstremalnej kolejki są wstanie zrobić naprawdę dużo. Jedyną dla nich motywacją są po prostu doznania jakie odczuwają w czasie jazdy. Trudno to zrozumieć? Niekoniecznie, wystarczy spróbować. Można zacząć od czegoś prostego, na przykład Chorzowie, a jeśli się spodoba to dołączyć do grona miłośników tego sportu i poszukiwać nowych kolejek zapewniających ekstremalne doznania.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.smkextreme.pl/ekstremalnie-w-gorach/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

